๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑
--> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click vào để gõ ID và password.
--> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Nếu là người mới đến hoàn toàn thì vui lòng ghé qua khu "Trung tâm KJM" trước để nắm những cái cơ bản.
Chúc các bạn vui vẻ.
๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑
--> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click vào để gõ ID và password.
--> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Nếu là người mới đến hoàn toàn thì vui lòng ghé qua khu "Trung tâm KJM" trước để nắm những cái cơ bản.
Chúc các bạn vui vẻ.
๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑


 
Trang ChínhLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập

๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑ :: ๑ ĐỘI BÓNG A2 ๑ :: Các kĩ thuật đá bóng

doi chut ve danh dauXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
doi chut ve danh dau I_icon_minitimeSun Jun 06, 2010 3:46 pm
phamquangducphamquangduc
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 30Đến từ Đến từ : nhi chieu
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: doi chut ve danh dau
Đánh đầu.

-Có những cầu thủ làm nên sự nghiệp nhờ những cú đánh đầu tuyệt vời.
-Khán
giả nhớ nhiều đến Oliver Bierhoff, người đánh đầu gỡ hòa 1-1 cho Đức
trong trận chung kết gặp CH Czech tại Euro 1996. Và cũng chính anh ghi
bàn thắng Vàng ở phút 95 đưa Đức lên ngôi vô địch.
-Năm 2005, ở
cúp Champions League, Raul của Real Madrid trở thành cầu thủ ghi được
nhiều bàn thắng nhất trong lịch sử của cúp này – cũng bằng cú đánh đầu
vào lưới Olympiakos.
-Mời bạn tham khảo bài học về kỹ thuật đánh đầu, từ căn bản đến phòng ngự và tấn công.

a. Căn bản
-Khả năng đánh đầu là một kĩ thuật quan trọng phải có, dù bạn chơi ở vị trí nào.
-Trán là phần đầu an toàn và hiệu quả nhất để sử dụng trong bóng đá.
-Vậy hãy chọn cho mình vị trí tốt nhất và chọn thời điểm đúng nhất.

Bước 1:
-Khi bạn chuẩn bị nhảy, điều rất quan trọng là luôn để mắt đến trái bóng.
-Chuyển dịch đến tư thế sẵn sàng bay, và nhảy lên bằng hai chân.

Bước 2:
-Khi bạn nhảy, tạo lực bằng cách:
+ Uốn đầu gối
+ Cong lưng
+ Đẩy mạnh đầu và thân về phía điểm chạm bóng
+ Giữ cơ cổ căng cứng
-Sử dụng tay để giữ thăng bằng, bởi bạn sẽ không đứng trên mặt đất trong hầu hết các pha đánh đầu.
-Cẩn thận đừng đưa tay quá cao hay vẫy tay xung quanh, bởi như thế bạn có thể bị trọng tài phạt.

Bước 3:
-Cố gắng đánh đầu ở vị trí bạn nhảy cao nhất.
-Làm trái bóng bị rớt sẽ chỉ khiến đối thủ có nhiều cơ hội hơn để đánh bại bạn trên không.
-Chạm bóng bằng trán, phần đầu ngay bên trên lông mày.
-Hãy chủ động khi bạn chạm bóng và hãy mở mắt.

b.Tấn công
-Thực
tập những cú đánh đầu tấn công và bạn sẽ có ít đi những tình huống bóng
vọt xà và nhiều hơn những lần bóng đi đúng khung thành
-Điều thiết yếu là cố đánh đầu xuống, và cách duy nhất để làm điều đó là nhảy cao hơn trái bóng.
-Khi đó bạn có thể khiến quả bóng hướng đến hai góc dưới của khung thành, nơi thủ môn khó có thể cản phá được nhất.

Bước 1:
-Tiếp cận với trái bóng càng nhanh càng tốt.
-Cố gắng tính toán thời gian chạy để bạn tiền từ đằng sau một hậu vệ và đến trước họ ngay khi bạn chạm bóng.
-Nếu
cú căng ngang hay đường chuyền sâu hơn, vậy hãy di chuyển ra sau hậu vệ
đó một bước chân và tạo cho bạn một một khoảng không.
-Khi bạn đang ở khu vực tấn công, hãy chủ động trong nỗ lực đoạt bóng. Hãy nhớ, hậu vệ thường là người thất bại.

Bước 2:
-Đánh đầu bằng trán, chạm vạo trung tâm hoặc phần nửa trên của bóng để bóng đi xuống.
doi chut ve danh dau 412426 CHUC CAC BAN LA MOT CAU THU GIOI

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeSun Jun 06, 2010 5:06 pm
missingyoumissingyou
Thành viên
Thành viên

Nữ		 Tuổi : 29 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 259Đến từ Đến từ : lonely country
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
so that

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeSun Jun 06, 2010 9:25 pm
Z.[].[].MZ.[].[].M
ADMIN
ADMIN

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 686Đến từ Đến từ : Nơi cần đến
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
https://teen10a2.forum-viet.com
thằng cha này đá bóng thì giốt nhưng mà nói thì văn vẻ gớm

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeSun Jun 06, 2010 9:26 pm
missingyoumissingyou
Thành viên
Thành viên

Nữ		 Tuổi : 29 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 259Đến từ Đến từ : lonely country
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
trên mạng cả doi chut ve danh dau 573308

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeTue Jun 08, 2010 11:54 am
joiki_cermanjoiki_cerman
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 73Đến từ Đến từ : center of the earth
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
Admin có viết:thằng cha này đá bóng thì giốt nhưng mà nói thì văn vẻ gớm
đề nghị anh admin sửa lại chữ "giốt" là "dốt" ko thì người ngoài nhìn vào cười cho thúi mũi

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeTue Jun 08, 2010 8:17 pm
Z.[].[].MZ.[].[].M
ADMIN
ADMIN

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 686Đến từ Đến từ : Nơi cần đến
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
https://teen10a2.forum-viet.com
àh cảm ơn bạn nhưng ng ngoài có cười tôi thì cũng đâu có liên quan đến bạn

tôi ko phải là người joi về câu từ nên sai chính tả là chuyện bình thường thôi

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeWed Jun 09, 2010 4:11 pm
phamquangducphamquangduc
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 30Đến từ Đến từ : nhi chieu
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
thang admin nay lao that
dam noi xau dai ca ah?
doi chut ve danh dau 181680 doi chut ve danh dau 454413

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeWed Jun 09, 2010 4:13 pm
Z.[].[].MZ.[].[].M
ADMIN
ADMIN

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 686Đến từ Đến từ : Nơi cần đến
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
https://teen10a2.forum-viet.com
hê hê có vấn đề ji hả bé bi

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeThu Jun 10, 2010 6:15 am
missingyoumissingyou
Thành viên
Thành viên

Nữ		 Tuổi : 29 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 259Đến từ Đến từ : lonely country
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
may thang` con trai nay het chuyen de lam roi ha? doi chut ve danh dau 382503

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeThu Jun 10, 2010 10:23 pm
babyainoveaibabyainoveai
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 31 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 158Đến từ Đến từ : Thế giới Wizard
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
lại định oánh nhau hả, suốt ngày thấy cãi nhau

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeFri Jun 11, 2010 2:31 pm
joiki_cermanjoiki_cerman
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 73Đến từ Đến từ : center of the earth
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
sai ng # nhắc nhở ko biết đường lại còn tinh vi

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeFri Jun 11, 2010 2:32 pm
joiki_cermanjoiki_cerman
Thành viên
Thành viên

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 73Đến từ Đến từ : center of the earth
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
sau này ế vợ là cái chắc thôi chú em ạ

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeFri Jun 11, 2010 8:50 pm
Z.[].[].MZ.[].[].M
ADMIN
ADMIN

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 686Đến từ Đến từ : Nơi cần đến
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
https://teen10a2.forum-viet.com
ADMIN chính thức nhắc nhở bạn joiki_cerman

bạn đã có hành vi câu bài
tôi mong từ lần sau bạn ko nên như vậy nữa

cảnh cáo lần 1
nếu để tôi cảnh cáo 3 lần thì nick của bạn sẽ bị khóa tạm thời trong vòng 1 tuần

doi chut ve danh dau I_icon_minitimeFri Jun 11, 2010 8:52 pm
Z.[].[].MZ.[].[].M
ADMIN
ADMIN

Nam		 Tuổi : 30 Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 686Đến từ Đến từ : Nơi cần đến
doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau
https://teen10a2.forum-viet.com
joiki_cerman đã viết:
sau này ế vợ là cái chắc thôi chú em ạ

ế ư kjm

tôi mà ế thì có lẽ bạn sẽ ko sinh được con mất kjm kjm

doi chut ve danh dau I_icon_minitime
Sponsored content



doi chut ve danh dau Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: doi chut ve danh dau

doi chut ve danh dau

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
๑۩۞۩๑ TUỔI TRẺ 10A2 ๑۩۞۩๑ :: ๑ ĐỘI BÓNG A2 ๑ :: Các kĩ thuật đá bóng-
Copyright © 2007 - 2010, wWw.A2Bmt.cOm
Founded by Mr.FR
Developed by A2's Members.
 		Powered by phpBB2 - GNU General Public License
Copyright © phpBB Group. Host in France. Support by Forumotion
Xem tốt nhất ở độ phần giải lớn hơn 1280x1024 và trình duyệt Firefox
 Get Firefox Now Get Windows Media Player Now
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Báo cáo lạm dụng | Thảo luận mới nhất